Creo
que soy una de las tantas personas que toma café, por la mañana tengo que beber
una taza y después de comida otra, si en la tarde me da ganas pues también
bebo, cuando no tomo café me da un dolor de cabeza que no lo soporto, y leyendo
en el internet encontré este súper mega listado de beneficios que tiene. Lo
comparto con todo aquel adicto como yo.
Algunos
resultados encontrados en los estudios afirman que el café:
• Contiene una
gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de
padecer cáncer de vejiga o hígado.
• Reduce el
riesgo de padecer cirrosis.
• Puede reducir
considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
• Se asocia a
un menor riesgo de Alzheimer.
• Se utiliza
para tratar el asma.
• Ayuda a aliviar
el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña.
• Ayuda a
reducir la aparición de cálculos biliares y enfermedades en la vesícula.
• Evita el
estreñimiento y es diurético.
Así
que cuando te den ganas de tomarte un rico café no dudes en hacerlo pero usa azúcar
de dieta…
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